Новости

НОВОСТИ: ЦИГУН И ТАЙЦЗИ-ЦЮАНЬ  В ХИМКАХ! ОБЪЯВЛЯЕМ НАБОР В ГРУППУ!

«Тайцзи-цюань» (taiji quan) –это боевое искусство без оружия.

Во время тренировок ученики не отрабатывают боевые приёмы. Здесь, собственно, их и нет – как таковых по отдельности. Вместо этого  выполняются так называемые «формы», или таолу  – длинные последовательности плавных и замысловатых движений, внешне напоминающих некий загадочный танец. По этой причине многие не знакомые с тайцзи люди сравнивают это искусство с танцем или гимнастикой, что конечно неверно.

На тренировках одни и те же «формы» и их фрагменты многократно повторяются – днями, неделями, месяцами, — пока прочно не войдут в естественную органику тела, не станут его неотъемлемой частью, как, например движения ног и покачивания рук при ходьбе, или движения языка при разговоре. А элементы «форм» тайцзи – не что иное, как мощные боевые приёмы: захваты, заломы, подсечки, удары, защитные блоки и т. д.

Все практики цигун, также как и тайцзи цюань, накапливая и улучшая жизненную энергию ци человека, чрезвычайно полезны для здоровья. По этой причине многие люди, особенно преклонного возраста, практикуют тайцзи и цигун, не преследуя непосредственно боевых целей, прежде всего – просто для здоровья.

Чем раньше человек начал регулярные занятия – тем больше накопит энергии, и тем скорее избавится от существующих и возможных болезней. Без преувеличения можно сказать, что тайцзи и цигун – лучшее лекарство почти от всех болезней и лучшее средство укрепления духа и жизненного тонуса.

Занятий по ЦИГУН проводятся в среду в 11-00!

Приглашаем Вас в наш йога-клуб Диана!

Остались вопросы? Мы уверены, что все ответы Вы сможете найти на главной странице нашего сайта.

 

Яндекс.Метрика